\夜に食べたらダメな7つの食べ物②/ 2018.6.18 『ポテトチップス🥔』 テレビを見ながらポテトチップスを食べる時間って、良い息抜きになりますよね🤪✨ (ちなみに私は、うすしお派🥔) 残念ながら… ポテトチップスは、どんな時間帯に食べても良くありません😥 とくに寝る前はなおさら…💧💧💧💧 油と塩分でお腹の中で消化されずに目が冴えてしまうことがあります。 その上、塩分によって喉が乾きやすくなって、水を飲むために目を覚めてしまうようにもなります🚰 続編は、また今度🌈 blog news ダイエット 健康情報